Équilibrez le travail sur les documents et les pauses avec le plugin Pomodoro

Découvrez le plugin Pomodoro pour ONLYOFFICE, un outil pour booster la productivité en vous aidant à équilibrer le travail concentré et le repos. Avec des paramètres de minuterie personnalisables et un bruit blanc optionnel, ce plugin vous permet de travailler plus efficacement tout en évitant le surmenage. Lisez la suite pour apprendre à l’utiliser.

À propos de Pomodoro

Vous avez probablement déjà entendu parler de la technique Pomodoro, une méthode de gestion du temps développée par Francesco Cirillo, devenue un outil privilégié pour améliorer la concentration et l’efficacité.

Cette méthode organise le travail en intervalles, généralement de 25 minutes, séparés par de courtes pauses. Cette approche structurée aide à maintenir la concentration tout en prévoyant des temps de repos, évitant la fatigue mentale et augmentant la productivité globale.

Désormais, grâce au nouveau plugin Pomodoro pour ONLYOFFICE, développé lors de notre concours de développement de plugins, les utilisateurs peuvent intégrer cette technique directement dans leur flux de travail au sein des éditeurs.

Comment utiliser le plugin

Le plugin Pomodoro intègre cette technique dans l’écosystème ONLYOFFICE avec plusieurs fonctionnalités :

Définissez des intervalles de concentration et de pause personnalisables

Le plugin vous permet de définir vos intervalles de concentration et de pause préférés. Que vous préfériez des périodes de travail plus longues ou des pauses plus courtes, vous pouvez adapter la minuterie à votre style de productivité.

Pour définir un intervalle, allez dans l’onglet Modules complémentaires et ouvrez les paramètres de Pomodoro.

Ajustez le temps de concentration — l’intervalle par défaut est de 25 minutes, mais vous pouvez le modifier selon vos besoins. Cliquez sur OK.

Intervalles recommandés pour une meilleure concentration :

• 25 min de travail + 5 min de pause = Cycle Pomodoro standard, idéal pour une concentration profonde.
• 50 min de travail + 10 min de pause = Idéal pour les tâches plus importantes nécessitant une attention soutenue.
• 90 min de travail + 20 min de pause = Convient aux sessions créatives et à haute concentration.

Suivez les notifications concernant les pauses

Vous recevrez des alertes lorsqu’il est temps de faire une pause ou de reprendre le travail, vous assurant ainsi de suivre le cycle Pomodoro. Il suffit de cliquer Start le minuteur et le plugin s’occupe du reste, vous gardant concentré et reposé tout au long de vos sessions de travail.

Utilisez le bruit blanc pour une concentration améliorée

Le plugin Pomodoro inclut une fonctionnalité de bruit blanc optionnelle, créant un environnement de travail sans distractions. Dans les paramètres de Pomodoro, sélectionnez l’une des options suivantes dans la liste déroulante :

• Flamme ;
• Débit d’eau ;
• Pluie.

Activez le bruit blanc en cliquant sur Play White Noise dans les paramètres du plugin et profitez d’un flux de travail plus concentré.

Comment installer le plugin

Pour commencer avec le plugin Pomodoro :

• Allez dans l’onglet Modules complémentaires dans ONLYOFFICE.
• Ouvrez le Gestionnaire de plugins depuis la barre d’outils supérieure.

• Trouvez Pomodoro dans la liste et cliquez sur Installer.

Une fois installé, cliquez sur l’icône Pomodoro dans l’onglet Modules complémentaires pour lancer le minuteur.

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