وازنوا بين العمل على المستندات وأوقات الراحة مع المكون الإضافي “Pomodoro”

اكتشفوا المكون الإضافي “Pomodoro” في “ONLYOFFICE”، الأداة التي تساعدكم على تحقيق التوازن بين فترات العمل المركّز وأوقات الراحة لتعزيز إنتاجيتكم. بفضل مؤقت قابل للتخصيص وخيار إضافة ضوضاء خلفية، يمكنكم العمل بكفاءة أكبر وتجنب الإرهاق. تابعوا القراءة لمعرفة المزيد عن كيفية استخدامه.

عن تقنية “Pomodoro”

ربما سمعتم من قبل عن تقنية “Pomodoro”، وهي طريقة لإدارة الوقت طورها فرانشيسكو سيريلو وأصبحت أداة مفضلة لتعزيز التركيز وزيادة الإنتاجية.

تعتمد هذه الطريقة على تقسيم العمل إلى فترات زمنية عادةً ما تكون مدتها 25 دقيقة، تتخللها استراحات قصيرة. يساعد هذا الأسلوب المنظم على الحفاظ على التركيز مع تخصيص وقت للراحة مما يمنع الإرهاق الذهني ويعزز الإنتاجية بشكل عام.

الآن، مع المكون الإضافي الجديد “Pomodoro” في “ONLYOFFICE” والذي تم تطويره خلال مسابقة تطوير المكونات الإضافية، يمكنكم دمج هذه التقنية الفعالة مباشرةً في سير عملكم داخل المحررات.

كيفية استخدام المكون الإضافي

يقدم مكون “Pomodoro” الإضافي هذه التقنية داخل بيئة “ONLYOFFICE” مع مجموعة من الميزات:

ضبط فترات التركيز والاستراحة حسب تفضيلاتكم

يتيح لكم المكون الإضافي تخصيص فترات التركيز والاستراحة وفقًا لأسلوبكم في العمل. سواء كنتم تفضلون فترات عمل أطول أو استراحات أقصر، يمكنكم ضبط المؤقت ليناسب إيقاع إنتاجيتكم.

لضبط الفترات، انتقلوا إلى علامة تبويب “المكونات الإضافية” وافتحوا إعدادات “Pomodoro”.

عدّلوا مدة التركيز—الإعداد الافتراضي هو 25 دقيقة، لكن يمكنكم تغييره حسب احتياجاتكم. اضغطوا على “موافق” لحفظ التعديلات.

الفترات الموصى بها لتعزيز التركيز:

•  25 دقيقة عمل + 5 دقائق استراحة – دورة “Pomodoro” القياسية، مثالية للتركيز العميق.
•  50 دقيقة عمل + 10 دقائق استراحة – مناسبة للمهام الكبيرة التي تتطلب انتباهاً متواصلاً.
•  90 دقيقة عمل + 20 دقيقة استراحة – مثالية للمهام الإبداعية التي تحتاج إلى تركيز مكثف.

متابعة الإشعارات الخاصة بفترات الاستراحة

ستتلقون تنبيهات عند حلول وقت الاستراحة أو استئناف العمل، مما يساعدكم على الالتزام بدورة “Pomodoro” بكفاءة. ما عليكم سوى تشغيل المؤقت وسيتكفل المكون الإضافي بالباقي، مما يضمن لكم التركيز والاسترخاء طوال جلسات العمل.

استخدام الضوضاء البيضاء لتعزيز التركيز

يتضمن المكون الإضافي خيار الضوضاء البيضاء، مما يساعد على خلق بيئة عمل خالية من المشتتات. يمكنكم تفعيل هذا الخيار من إعدادات “Pomodoro” عبر تحديد أحد الأصوات التالية من القائمة المنسدلة:

•  لهب النار؛
•  تدفق الماء؛
•  صوت المطر.

لتشغيل الضوضاء البيضاء، اضغطوا على “تشغيل الضوضاء البيضاء” في إعدادات المكون الإضافي واستمتعوا بتجربة عمل أكثر تركيزًا.

كيفية تثبيت المكون الإضافي

لبدء استخدام مكون “Pomodoro” الإضافي:

•  انتقلوا إلى علامة تبويب “المكونات الإضافية” في “ONLYOFFICE”.
•  افتحوا “مدير المكونات الإضافية” من شريط الأدوات العلوي.

•  ابحثوا عن “Pomodoro” في القائمة واضغطوا على “تثبيت”.

بمجرد اكتمال التثبيت، اضغطوا على أيقونة “Pomodoro” في علامة تبويب “المكونات الإضافية” لتشغيل المؤقت.

عزّزوا إنتاجيتكم مع “ONLYOFFICE”

سواء كنتم تعملون على مستندات نصية أو جداول بيانات أو عروض تقديمية أو ملفات “PDF”، يوفّر “ONLYOFFICE” جميع الأدوات التي تحتاجونها لإنجاز أعمالكم بكفاءة.

أنشئوا حسابًا مجانيًا على “ONLYOFFICE DocSpace” أو حمّلوا “ONLYOFFICE Desktop Editors” لأنظمة “Windows”، “Linux” أو “macOS” لتجربة جميع الميزات:

ابدأوا العمل عبر الإنترنت               نزّلوا التطبيق لسطح المكتب

إذا كنتم قد طوّرتم مكونًا إضافيًا وترغبون في مشاركته مع مجتمع “ONLYOFFICE”، يمكنكم التواصل معنا عبر البريد الإلكتروني أو نشره في المنتدى.